1 tazza di avena e 2 mele. Non mangio zucchero da un anno! Niente zucchero e niente farina!

Condimenti aggiuntivi: guarnire con burro di noci per più proteine, cospargere con semi di chia per aggiungere fibre o guarnire con mandorle a fette per una maggiore croccantezza.
Pack and Go: questa torta è robusta e umida, il che la rende ideale da inserire nei contenitori per il pranzo a scuola o al lavoro, offrendo un piacere soddisfacente.
Benefici nutrizionali

Ricco di fibre: sia l’avena che le mele sono ricche di fibre alimentari, che aiutano la digestione e aiutano a mantenere i livelli di zucchero nel sangue.
Ricche di vitamine: le mele contengono una buona quantità di vitamina C, essenziale per un sistema immunitario sano, mentre le banane offrono potassio, vitale per la salute del cuore e il corretto funzionamento dei muscoli.

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