I semi di cardo mariano sono considerati un potente depurativo del fegato. Contengono sostanze fitochimiche che stimolano la secrezione della bile dal fegato e dalla cistifellea.
1 cucchiaio di semi di cardo mariano
Con un mortaio e un pestello, pestare i semi di cardo mariano fino a ottenere una polvere fine. Versare acqua bollente sui semi schiacciati e lasciare in infusione per 20 minuti. Filtrare il composto attraverso un colino ed eliminare i semi. Bere una tazza tre volte al giorno: due volte prima dei pasti e una volta prima di andare a letto.
Infuso per purificare la linfa (3 tazze)
Il sistema linfatico è una rete di drenaggio dei fluidi, organi e vasi responsabili dell’eliminazione dei rifiuti cellulari e degli agenti estranei come batteri, virus, tossine, ecc. La linfa è il
