Allevia le infiammazioni. La capacità di ridurre le infiammazioni del corpo è sicuramente uno dei benefici più importanti dell’alloro. Questa proprietà è dovuta all’eugenolo, che ha potenti proprietà antinfiammatorie.
Rinforza il sistema immunitario. L’eugenolo ha anche proprietà antiossidanti, e l’alloro contiene altri nutrienti che supportano il lavoro del sistema immunitario, aumentando le difese.
Previene il diabete. Consumare 1-3 grammi di alloro al giorno aiuta a regolare i livelli di zuccheri nel sangue. Inoltre, le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie aiutano a prevenire il diabete di tipo 2.
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