Se dedicassimo più tempo a mangiare bene, consumando ciò di cui abbiamo realmente bisogno, non soffriremmo di così tanti mali. Ma alle persone piace solo ciò che fa loro male, come alcol, tabacco e cibi grassi. Quindi, oggi vi mostrerò 7 cose che accadono al vostro corpo se assumete magnesio per 7 giorni.
7 cose che accadono al tuo corpo se inizi ad assumere magnesio
Primo giorno: non sentirai nulla, il che significa che non ti sentirai improvvisamente meglio. Tuttavia, la maggior parte delle persone trova più facile dormire.
Secondo giorno: durante la notte sentirai il tuo corpo più rilassato, quindi i tuoi muscoli, i tuoi organi e il tuo cervello potranno riposare meglio, quindi avrai più energia il giorno dopo.
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