🟣 Beneficios de la Cebolla Morada
Antioxidante Poderoso:
Su color morado proviene de las antocianinas, antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
Mejora la Salud del Corazón:
Ayuda a reducir los niveles de colesterol y mejorar la circulación sanguínea gracias a la quercetina, un compuesto que favorece la salud cardiovascular.
Refuerza el Sistema Inmunológico:
Rica en vitamina C, que ayuda al cuerpo a defenderse de infecciones y resfriados.
Efecto Antiinflamatorio:
