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Lo zenzero, una spezia ampiamente utilizzata in molte culture, è noto per i suoi numerosi benefici per la salute. La radice vegetale è ricca di antiossidanti e composti antinfiammatori. Lo zenzero può aiutare a favorire la digestione, alleviare la nausea e stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, può promuovere la termogenesi, il che significa che il tuo corpo brucia più calorie per generare calore.
Come si prepara l’acqua allo zenzero?
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