Acqua allo zenzero: la bevanda più sana per bruciare tutto il grasso di pancia, collo, braccia, schiena e cosce!

Preparazione:

Sbucciare lo zenzero fresco e tagliarlo a fettine sottili.
Portare a ebollizione l’acqua in una pentola e aggiungere lo zenzero.
Fai bollire lo zenzero per 10-15 minuti. Ciò dà all’acqua abbastanza tempo per assorbire i composti benefici dello zenzero.
Dopo la cottura, se lo si desidera, è possibile aggiungere succo di limone fresco e miele per insaporire e apportare ulteriori benefici alla salute.
Lasciare raffreddare l’acqua allo zenzero e versarla in una caraffa o in una bottiglia.
Come e quando berlo?

Si consiglia di bere un bicchiere di acqua allo zenzero ogni giorno. Puoi berlo al mattino a stomaco vuoto o prima dei pasti per stimolare il metabolismo e favorire la digestione. Se assunta la bevanda prima di andare a letto, può aiutare a bruciare i grassi durante il riposo notturno.

Benefici per la salute dell’acqua di zenzero: