I semi di finocchio provengono dalla pianta Foeniculum vulgare e sono utilizzati da migliaia di anni nella medicina tradizionale. Hanno un sapore dolce, simile alla liquirizia, e sono ricchi di oli essenziali , antiossidanti e minerali .✅ Cosa può fare un pizzico:
1. Stimola la digestione
Masticare semi di finocchio dopo i pasti aumenta la secrezione di enzimi digestivi e bile. Aiuta a ridurre gonfiore, gas e indigestione , spesso in pochi minuti.
