Barrette energetiche con noci e frutta secca

Usa un coltello affilato e taglia le barrette dopo averle raffreddate in frigorifero per ottenere bordi puliti.
Posso preparare queste barrette senza robot da cucina?
Sì, puoi tritare finemente la frutta secca a mano e mescolarla con le noci, ma la consistenza sarà più densa.
Queste barre sono adatte ai bambini?
Sì, queste barrette sono anche un ottimo spuntino salutare per i bambini.
Quanto dureranno queste barre?
Si manterranno in frigorifero fino a 2 settimane.
Posso omettere le arachidi se sono allergico alle arachidi?
Sì, puoi sostituire le arachidi con altra frutta secca o semi.
Con cosa posso sostituire gli appuntamenti se non ne ho?
In sostituzione dei datteri potete utilizzare le prugne o i fichi secchi.