Introduzione
Le barrette energetiche fatte in casa sono un’ottima alternativa a quelle industriali, spesso ricche di zuccheri raffinati e conservanti. Prepararle da soli significa scegliere ingredienti sani, bilanciare i nutrienti e personalizzare il gusto a seconda delle proprie preferenze. Perfette come snack pre-allenamento, merenda per la scuola o spuntino da portare al lavoro, queste barrette sono semplici da realizzare e si conservano a lungo. Scopri come prepararle in pochi passaggi!
🥜 Ingredienti
✔ 200 g di fiocchi d’avena
vedere il seguito alla pagina successiva
