Una banana biologica
1 piccola pentola d’acqua
Cannella
Istruzioni
1.Prendete la banana, tagliate entrambi i lati e mettetela in acqua e fatela bollire per 10 minuti. E poi, in una tazza, versa dell’acqua e cospargi un cucchiaino di cannella in questo delizioso tè alla banana.
2.Si consiglia di bere questo tè un’ora prima di andare a letto. Sarai perfettamente rilassato come se avessi fatto un massaggio rilassante e al mattino ti sveglierai in ottima forma.
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