½ piccola cipolla rossa o gialla (sbucciata)
1 tazza di ananas fresco a pezzi
1 tazza d’acqua
Facoltativo: 1 cucchiaino di miele grezzo o una spruzzata di limone
Istruzioni:
Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Filtrare se desiderato (soprattutto per una consistenza più leggera). Bevi mezza tazza al mattino a stomaco vuoto e un’altra mezza tazza più tardi nel corso della giornata.
Conserva in frigorifero fino a 24 ore.
⚠️ Consigli e avvertenze
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