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Calcio (formaggio, mandorle, spinaci): il vero “cemento” dello smalto.
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Vitamina D (esposizione al sole, salmone, uova): il messaggero che aiuta il calcio a raggiungere il suo obiettivo .
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Magnesio (noci, semi, verdure verdi): il falegname che dà struttura ai tuoi denti .
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Fosforo (lenticchie, fagioli, pesce): l’architetto dello smalto .
Nemici da limitare
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