Come piantare i mirtilli in casa per averne una scorta infinita e non comprarli mai più?
Il mirtillo leggermente dolce è un frutto dal colore rosso scuro al viola ricco di vitamine, tra cui la vitamina K, oligoelementi e sali minerali. Questo piccolo frutto, infatti, contiene notevoli quantità di magnesio, potassio, calcio, ferro, zinco e perfino vanadio. Provenienti dall’albero del mirtillo, un arbusto della famiglia delle Ericaceae, i mirtilli sono gustosi e ipocalorici. Per raccogliere i mirtilli, puoi imparare a piantare un cespuglio in casa.
In una varietà di piatti dolci, come torte, muffin e persino succhi, i mirtilli mantengono il loro sapore offrendo allo stesso tempo numerosi benefici al corpo. Coltivati per i suoi frutti, i mirtilli possono crescere in giardino o in un grande vaso posto sul balcone.
Mirtillo: due specie da distinguere
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