Lavatevi i denti 3 volte al giorno: o più spesso, a seconda del tempo che avete a disposizione.
Svegliarsi con un cattivo odore in bocca non è normale, ma non preoccuparti, si può risolvere. Ti consiglio di provare tutti o la maggior parte dei seguenti rimedi casalinghi:
Bevi abbastanza acqua: non c’è niente di meglio di un corpo ben idratato per sentirsi bene, pieni di odori, sapori, colori e gioia! L’acqua apporta molto al nostro sistema, siamo composti quasi interamente da acqua, quindi non fa mai male.
Nessuna dieta estrema: Nessuna dieta senza carboidrati… sai cosa intendo, vero? Addio cheto, lascia la chetosi per quando il tuo corpo non ne può più, né troppa carne né troppo poca, né troppa frutta né troppo poca, ma le verdure sono sempre buone… Troppo di qualcosa fa male e anche troppo poco di qualcosa fa male.
Collutorio: non lo usi? Non ti farebbe male iniziare a usarlo. Il collutorio elimina la placca batterica dai denti. È essenziale e molto buono da usare.
Lavatevi i denti 3 volte al giorno: o più spesso, a seconda del tempo che avete a disposizione.
