Chi vuole perdere peso mantenendo il senso di sazietà
Chi cerca una colazione o merenda genuina senza glutine (utilizzando farine alternative)
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L’aggiunta di creme spalmabili proteiche, marmellate senza zucchero, frutta fresca o burro di frutta secca rende queste crepes personalizzabili e adatte anche agli sportivi che vogliono controllare l’introito calorico e modulare i macro-nutrienti. La scienza supporta l’importanza di colazioni ricche in proteine e povere in zuccheri semplici per ridurre il consumo calorico giornaliero e migliorare la gestione dell’appetito.
Crepes Anti-Fame: la ricetta proteica del mattino per glicemia stabile, sazietà e solo 128 Kcal!
Tempi di preparazione
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