🔹 Alcuni farmaci:
Diuretici, statine e altri medicinali possono alterare l’equilibrio elettrolitico, causando crampi.
🔹 Gravidanza:
Le future mamme, soprattutto nell’ultimo trimestre, soffrono spesso di crampi per cambiamenti circolatori e carenze nutrizionali.
🔹 Invecchiamento:
Col passare degli anni, i muscoli diventano più fragili e vulnerabili ai crampi.
✨ Come prevenirli?
Idratati bene durante il giorno.
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