entonces corres el riesgo de padecer depresión.
Ojo: el café descafeinado no tiene los mismos efecto.
Nos mantiene alerta
El componente más importante que tiene el café es la cafeína; además; esta es el psicoactivo más consumido en el mundo.
Cuando tomas café; este componente se te encarga de bloquear la adenosina; esto hace que aumenten otras sustancias; como la dopamina o la norepinefrina; las cuales se encargan de acelerar la actividades cerebral.
Según estudios; el café mejora varios aspectos de la función cerebral; entre estos aspectos se encuentran:
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