Infusiones: Preparar té con sus hojas o flores para disfrutar de sus propiedades relajantes.
Aplicación Tópica: Utilizar su extracto en cremas o aceites esenciales.
En la Cocina: Añadir sus hojas frescas a ensaladas, batidos o sopas.
⚠️ Precauciones
Consultar con un profesional de la salud antes de su consumo si se padece alguna condición médica.
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