Fave: tutte le proprietà e i benefici di questo legume primaverile

Fresche e crude, con pecorino e pane (tradizione romana)

Lessate, in insalate tiepide con limone e menta

In vellutate o zuppe

In purea (famoso il purè di fave pugliese con cicoria)

Essiccate, da cuocere per minestre o contorni

In forma di farina, per ricette proteiche gluten-free

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