Fiori di sambuco: le loro meravigliose proprietà e come usarli

fiori di sambuco, e tutti i loro usi.

Raffreddore

I fiori di sambuco sono eccellenti per alleviare i sintomi del raffreddore, ma anche quelli dell’allergia. Per godere dei loro benefici prepara una tisana versando due cucchiai di fiori di sambuco freschi o secchi in 250 ml d’acqua bollente.

Lasciare i fiori in infusione per 10 minuti, poi filtrare e addolcire con del miele prima di bere.