Vitamina C: supporta il sistema immunitario e favorisce la salute della pelle.
Vitamina A: favorisce la salute della vista e della pelle.
Calcio e magnesio: essenziali per la forza delle ossa e la funzionalità muscolare.
Proprietà antiossidanti per combattere l’infiammazione
Le foglie di rafano sono ricche di antiossidanti che aiutano a neutralizzare i radicali liberi nel corpo. I radicali liberi sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule e contribuire all’insorgenza di malattie croniche come il cancro e le malattie cardiache. Consumando foglie di rafano puoi aumentare l’assunzione di antiossidanti, proteggendo così l’organismo dallo stress ossidativo e dall’infiammazione.
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