Suggerimenti per cucinare
Grattugiare finemente le verdure per ottenere frittelle più lisce.
Utilizzare uno stampo antiaderente per muffin o rivestire gli stampi con pirottini di carta per una facile rimozione.
Aggiungere erbe e spezie come aglio in polvere o paprika per un sapore extra.
Evitare di riempire troppo gli stampi per muffin per una cottura uniforme.
Benefici nutrizionali
Basso contenuto calorico: un’opzione leggera per qualsiasi pasto.
Ricco di fibre: aiuta la digestione con zucchine, carote e cipolle. Ricco di vitamine: fornisce le vitamine essenziali A e C per la salute del sistema immunitario.
Basso contenuto di grassi: cotto al forno anziché fritto per un contenuto di grassi inferiore.
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