Informazioni dietetiche
Vegetariano: sì
Senza glutine: utilizzare farina senza glutine come sostituto.
Senza latticini: sì
Senza noci: nessuna noce in questa ricetta.
Informazioni nutrizionali (per porzione)
Calorie: 90
Proteine: 3 g
Grassi: 4 g
Carboidrati: 10 g
Fibre: 2 g
Zuccheri: 2 g
Conservazione
Conservare in frigorifero: conservare gli avanzi in un contenitore ermetico fino a 3 giorni.
Riscaldamento: scaldare in forno a 180 °C (350 °F) per alcuni minuti.
Congelamento: congelare fino a 2 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare prima di servire.
Perché amerai questa ricetta
Porzioni controllate: facile da porzionare per la preparazione dei pasti. Adatto alla dieta: basso contenuto di calorie e grassi.
Continua alla pagina successiva
Frittelle di muffin di verdure al forno
vedere il seguito alla pagina successiva