Ho 60 anni e grazie a questo alimento la mia vista è migliorata, il grasso nel mio fegato è scomparso e il mio colon è stato purificato.

Fonte di un’ampia gamma di vitamine, come la vitamina A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, nonché rame, ferro e manganese, il consumo regolare di questo ortaggio migliora il sistema cardiovascolare, stimola la circolazione sanguigna e aumenta i livelli di energia.

Uno dei modi migliori per godere dei benefici della barbabietola è abbinarla ad altri ingredienti. In questo modo si può ottenere un’insalata deliziosa, che apporta un nutrimento sano ed equilibrato.