- Pediluvio lenitivo : immergere il piede in acqua calda con sale Epsom (o sale grosso) per 15-20 minuti, 2-3 volte al giorno . Ciò riduce l’infiammazione e ammorbidisce la pelle .
- Sollevamento dell’unghia : utilizzando un piccolo pezzo di cotone o filo interdentale , sollevare delicatamente l’unghia per evitare che penetri ulteriormente.
- Applicare un antisettico : una crema antibatterica o qualche goccia di olio essenziale di melaleuca possono aiutare a prevenire l’infezione .
- Scarpe adatte : indossare scarpe larghe e traspiranti per evitare una pressione eccessiva sulla punta.
Questi metodi sono efficaci nelle fasi iniziali . Se l’unghia continua a deformarsi o il dolore persiste , si consiglia di consultare un medico .
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