- Frecuencia de Consumo: Se recomienda beber una taza de la infusión de hojas de higo dos veces al día, preferiblemente en la mañana y en la noche.
- Duración del Tratamiento: Para obtener resultados óptimos en la reducción del colesterol y los triglicéridos, consume la infusión diariamente durante al menos un mes.
- Precauciones: Aunque las hojas de higo son generalmente seguras, es importante consultar con un médico si estás tomando medicamentos para la diabetes o si estás embarazada.
- Alternativas de Consumo: Las hojas de higo también pueden ser secadas y pulverizadas para usar en cápsulas o añadidas en pequeñas cantidades a batidos.
Sección 4: Casos de Éxito y Testimonios
Incluir algunos testimonios de personas que han experimentado mejoras en su salud después de consumir hojas de higo, enfatizando la reducción de colesterol y triglicéridos.
