Il caffè stimola il sistema nervoso grazie alla caffeina, aumentando lo stato di allerta e riducendo la sensazione di affaticamento.
Le uova, ricche di proteine, garantiscono un rilascio di energia più stabile e duraturo, evitando improvvisi attacchi di stanchezza.
Risultato: si rimane in forma più a lungo, senza il famoso “crollo energetico” legato alla caffeina.
Un alleato per i muscoli e le prestazioni fisiche
Pratichi sport o vuoi semplicemente mantenerti in forma? Combinare uova e caffè può migliorare le prestazioni e il recupero muscolare.
Le proteine delle uova favoriscono la riparazione e la crescita dei muscoli dopo l’esercizio fisico.
vedere il seguito alla pagina successiva
