Il caffè, stimolando la dopamina, può migliorare la motivazione e l’umore generale.
Un ottimo modo per iniziare bene la giornata!
Un duo benefico per il tuo cuore
Contrariamente a quanto si pensa, se consumati correttamente, uova e caffè possono fare bene alla salute cardiovascolare.
Le uova contengono omega-3 e sostanze nutritive che aiutano a regolare i livelli di colesterolo.
Il caffè, ricco di antiossidanti, combatte l’infiammazione e protegge le cellule.
Abbinati a una dieta equilibrata, contribuiscono al corretto funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.
Come integrare questo duo nella tua routine?
Esistono diversi modi per abbinare quotidianamente uova e caffè:
Una colazione classica: uova strapazzate + caffè nero.
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