Banane: intere o a fette, perfette per smoothie e dolci
Latte: si può congelare, ma lascia spazio per l’espansione
Yogurt naturale: ottimo come base per frullati
Uova (senza guscio): leggermente sbattute prima di congelare
Formaggio a pasta dura: grattugiato o a cubetti
Erbe aromatiche: tritate e congelate in olio o acqua (perfette in cubetti)
Burro d’arachidi: facile da porzionare
Pane e panini: meglio se già affettati
Chicchi di caffè: mantengono freschezza e aroma
Riso cotto: ideale per piatti veloci
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