Porziona gli alimenti prima di congelarli: più pratico e veloce.
Etichetta tutto con data e contenuto.
Scongela in frigo o direttamente in padella/blender (es. banane, riso).
Evita di ricongelare alimenti già scongelati.
La maggior parte degli alimenti mantiene buona qualità per 1–3 mesi.
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Curiosità utili:
Le erbe in olio sono perfette per sughi e zuppe.
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