Questa semplice e vivace insalata è ricca di nutrienti e trabocca di sapore! Combinando la dolcezza terrosa della barbabietola, la croccantezza delle mele e la dolcezza naturale delle carote, questo piatto non è solo delizioso, ma anche incredibilmente salutare. Ecco come puoi trasformare questa sana insalata in un alimento base settimanale della tua dieta.
Perché amerai questa insalata
Centrale di nutrienti:
Barbabietola: ricca di antiossidanti, fibre e nitrati, che favoriscono la salute del cuore e la circolazione.
Mela: ricca di vitamine, fibre e dalla consistenza croccante che bilancia l’insalata.
Carota: ricca di beta-carotene e antiossidanti, favorisce la salute degli occhi e della pelle.
Rinfrescante e leggero:
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