Insalata di barbabietole, mele e carote: una ricetta sana che amerai
In una piccola ciotola, mescolate insieme il succo di limone, l’olio d’oliva e un pizzico di sale.
Lanciare e servire:
Versare il condimento sull’insalata e mescolare per ricoprirla uniformemente.
Guarnire con prezzemolo, semi di sesamo o noci, se lo si desidera.
Perché preparare questa insalata ogni settimana?.
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Disintossicante: la barbabietola aiuta a purificare il fegato, mentre carote e mele favoriscono la digestione.
Rafforza il sistema immunitario: ricco di vitamine come la C e la A che ti mantengono in salute.
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