1 Tallo de apio
2 hojas de menta
3 hojas o ramitas de perejil
1 vaso de jugo de naranja
Su preparación es sencilla solo se deben mezclar todos los ingredientes en la licuadora, luego de haber lavado correctamente, se mezcla el jugo de naranja hasta obtener la densidad deseada y se sirve, este batido se debe beber antes del almuerzo y la cena durante los días de semana y se descansa sábado y doming.
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