Gli acidi grassi omega-3 e gli antiossidanti contenuti nella portulaca aiutano a ridurre l’infiammazione nell’organismo. Ciò può essere particolarmente utile per le persone affette da patologie infiammatorie croniche come l’artrite.
7. Migliora la salute digestiva con la portulaca
è ricco di muco, una sostanza che aiuta a lenire il sistema digerente e a prevenire problemi come la stitichezza. Agisce come prebiotico, favorendo la salute della flora intestinale.
8. Ridurre il rischio di diabete
Studi hanno dimostrato che la portulaca può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Il consumo regolare può essere benefico per le persone a rischio di diabete di tipo 2 o per coloro che desiderano controllare meglio i livelli di zucchero nel sangue.
9. Proprietà antibatteriche
