6. Trattamento con olio di melaleuca: combatte le infezioni fungine
L’olio dell’albero del tè è noto per le sue proprietà antimicotiche e antisettiche. L’applicazione di olio di melaleuca diluito sulle unghie può aiutare a curare e prevenire le infezioni fungine che possono danneggiarle.
7. Olio di vitamina E: riparatore e ringiovanente
L’olio di vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a riparare le unghie danneggiate e a favorirne una crescita sana. Applicare l’olio di vitamina E direttamente sulle unghie e sulle cuticole può ringiovanirle e prevenirne la rottura.
8. Integratori di gelatina: rafforzano le proteine delle unghie
La gelatina è una fonte di proteine che può aiutare a rafforzare le unghie. L’assunzione di integratori di gelatina o l’inserimento di alimenti ricchi di gelatina nella propria dieta può favorire la salute delle unghie, poiché fornisce componenti essenziali per la cheratina.
9. Estratto di equiseto: una fonte naturale di silice
L’estratto di equiseto è ricco di silice, un minerale che può migliorare la forza e la crescita delle unghie. L’assunzione di integratori di equiseto può aiutare a rafforzare le unghie e a prevenirne la rottura.
10. Olio di semi di lino: acidi grassi omega-3 per la salute delle unghie
L’olio di semi di lino è ricco di acidi grassi omega-3, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e favorire una crescita sana delle unghie. Consumare olio di semi di lino o incorporare semi di lino nella propria dieta può contribuire alla salute generale delle unghie.
Quando cercare aiuto professionale per i problemi alle unghie
⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
