Mangiare aglio e miele a stomaco vuoto per 7 giorni può sembrare uno strano rimedio antiquato, ma sempre più persone sono convinte dei benefici per la salute di questa pratica. Sebbene la ricerca sugli effetti della combinazione di aglio e miele sia limitata, i benefici individuali di ciascun ingrediente sono ben noti.
I benefici dell’aglio sono numerosi. Contiene composti di zolfo che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche e possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario. L’aglio è anche ricco di antiossidanti, che possono aiutare a prevenire i danni dei radicali liberi nel corpo. Inoltre, l’aglio è ricco di allicina, nota per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
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