Per provare questa pratica, potete prendere uno spicchio di aglio crudo e schiacciarlo o tritarlo finemente. Quindi mescolare lo spicchio d’aglio con un cucchiaio di miele crudo. Puoi mangiare questa preparazione a stomaco vuoto al mattino, circa 30 minuti prima di colazione. Ripeti questa pratica per 7 giorni consecutivi per sentirne i benefici.
Tuttavia, è importante notare che questa pratica non è adatta a tutti. Le persone che assumono fluidificanti del sangue dovrebbero evitare di consumare grandi quantità di aglio, poiché può aumentare il rischio di sanguinamento. Inoltre, le persone con allergia al miele dovrebbero evitare questa pratica o utilizzare un sostituto appropriato.
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