– Sbucciare le banane e schiacciarle con una forchetta.
– In una casseruola, fai bollire l’acqua e aggiungi le tue banane.
– Mescolate per qualche istante, quindi togliete il pentolino dal fuoco e lasciate raffreddare per circa trenta minuti.
– Aggiungere il miele, e mescolare fino ad ottenere una crema omogenea.
– Assumere circa 100 ml di questa miscela 4 volte al giorno.
Avvertenze: – Le donne incinte o che allattano e le persone sottoposte a cure mediche speciali non dovrebbero provare questa ricetta prima di aver chiesto il parere di un medico.
– Se i tuoi sintomi persistono, ti consigliamo vivamente di consultare uno specialista per individuare le vere cause della tua malattia e beneficiare di un trattamento adatto al tuo caso.
I benefici del miele e della banana:
