Perché abbiamo dei grumi bianchi in gola?

Fare gargarismi con sale o bicarbonato
Fare gargarismi con acqua calda e sale (o bicarbonato di sodio) ogni sera. Aiuta a sciogliere le tonsille e a schiarire la gola.
Idratazione ottimale
Bere abbastanza acqua durante il giorno. Una bocca ben idratata produce più saliva, limitando la formazione di calcoli tonsillari.

Igiene orale rigorosa
Lavatevi i denti almeno due volte al giorno
Pulisci la lingua con un raschietto
Utilizzare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo
Getto dentale o siringa senza ago
Alcune persone usano un piccolo getto d’acqua o una siringa piena d’acqua per lavare via delicatamente le tonsille visibili dalle tonsille.