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Come si prepara l’Helichrysum arenarium
Infuso digestivo e depurativo
Ingredienti:
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1 cucchiaio di fiori secchi di elicriso arenarium
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200 ml di acqua bollente
Procedimento:
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Versa l’acqua bollente sui fiori secchi.
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Copri e lascia in infusione per 10-15 minuti.
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Filtra e bevi 1-2 volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
📌 Uso tipico: 2 settimane di assunzione, poi una pausa.
