- Assicuratevi che il composto di spinaci sia completamente raffreddato prima di mescolarlo con la crema di formaggio per evitare che diventi troppo liquido.
- Utilizzare la carta da forno per evitare che la pasta sfoglia si attacchi alla teglia e per facilitare la pulizia.
- Sperimenta formaggi diversi come feta o cheddar per variare i sapori.
Benefici nutrizionali:
- Gli spinaci sono ricchi di vitamine A, C e K, oltre che di ferro e calcio.
- L’aglio ha proprietà antiossidanti e può rafforzare il sistema immunitario.
- Il formaggio fornisce proteine e calcio, essenziali per la salute delle ossa.
Informazioni dietetiche:
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