Sistolica: tra 120 e 129 mm Hg
Diastolica: inferiore a 80 mm Hg
Esempio tipico: 125/78 mm Hg
🟡 Non è ancora ipertensione, ma è un segnale d’allarme. Le persone in questo intervallo hanno un rischio maggiore di sviluppare ipertensione se non apportano cambiamenti allo stile di vita (dieta, esercizio fisico, riduzione del sale, gestione dello stress).
🚨 3. Ipertensione di stadio 1:
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