Gli alimenti che mangiamo svolgono un ruolo importante, persino cruciale, nel mantenimento di una buona salute. Detto questo, la moderazione è fondamentale. Un consumo eccessivo di determinati alimenti può influire sul nostro benessere generale.
Se vogliamo mantenere una buona salute fisica e mentale, dovremmo tutti sforzarci di seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali.
Parlando di alimenti che possono avere un impatto negativo sul nostro corpo, c’è un certo piatto thailandese che è così pericoloso da consumare che si dice costi la vita a 20.000 persone ogni anno.
Gli ingredienti in sé sono innocui, tranne un elemento chiave.
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