Senti l’addome pesante, gonfio o pieno di gas? Questo tè fatto in casa è per te
Spesso, anche se mangi sano o fai attività fisica, ti senti comunque come se la pancia fosse gonfia, dura o fastidiosa. Il gonfiore addominale è uno dei disturbi più comuni ed è spesso dovuto a una digestione lenta, alla ritenzione idrica o all’eccesso di tossine. Fortunatamente, esiste un rimedio naturale che è stato tramandato di generazione in generazione e che ora è tornato più forte che mai. È una tisana così efficace che molte nonne la bevevano prima di andare a letto… e si svegliavano con la pancia più piatta 🌙✨
🌿 Il potere della natura: solo 3 ingredienti, e sono tutti nella tua cucina
Questa tisana unisce ingredienti dalle proprietà digestive, antinfiammatorie e depurative: 🌱 foglia di alloro, che stimola la digestione ed elimina i gas; 🥄 Cannella, che regola lo zucchero nel sangue e migliora il metabolismo; e 🍯 miele naturale, che ammorbidisce, addolcisce e aiuta a eliminare le tossine dal corpo.
🍵 Come si prepara questo infuso miracoloso?
Far bollire 1 1/2 tazze di acqua. Quando arriva a ebollizione, aggiungere 2 foglie di alloro e 1 stecca di cannella (o mezzo cucchiaino di cannella in polvere). Lasciare bollire per 5 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 3 minuti. Filtrare, versare in una tazza e aggiungere 1 cucchiaino di miele puro. Bevetelo sempre caldo e lentamente, idealmente 30 minuti prima di andare a dormire.
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