Lavare e sbucciare le patate.
Tagliare le patate a pezzetti piccoli.
Mettete i pezzi di patate in una grande brocca d’acqua e lasciateli riposare per tutta la notte.
Al mattino filtrare l’acqua e scartare i pezzi di patate.
L’acqua di patate è pronta per essere gustata!
L’acqua di patate può sembrare una scoperta sorprendente, ma i suoi benefici per la salute sono innegabili. Grazie alla sua capacità di idratare il corpo e alle sue proprietà antinfiammatorie e digestive, questa semplice bevanda può fare una grande differenza per il tuo benessere generale.
Provate a integrare l’acqua di patate nella vostra routine quotidiana e scoprite di persona gli incredibili benefici che può apportare alla salute.
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