Scolare le foglie e aggiungere miele o limone per esaltarne il sapore, se lo si desidera.
Godetevi il tè caldo, preferibilmente al mattino o prima di andare a letto per massimizzare i suoi effetti antistress.
Conclusioni
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Il basilico offre un modo delizioso e naturale per migliorare sia i tuoi pasti che la tua salute. Con le sue proprietà terapeutiche e la capacità di affrontare problemi di salute sia fisica che emotiva, il basilico è veramente una pianta “sacra”, al servizio dell’umanità attraverso le sue proprietà curative. Sia che venga utilizzato nelle creazioni culinarie o come agente medicinale, il basilico si distingue come un’erba benefica e sacra.
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