Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito!

• 190 gr di fiocchi d’avena tritati
• 80 ml di latte di mandorla senza zuccheri aggiunti
• 2 banane
• 250 gr yogurt bianco al cocco senza zuccheri aggiunti
• 2 cucchiai di semi di chia
• 50 ml di acqua bollente
• 2 cucchiai di chicchi di caffè macinati (oppure 1 cucchiaino di caffè istantaneo)
• 1 cucchiaino di cacao amaro + q.b.

Preparazione