1 cucchiaino di foglie di tarassaco essiccate
1 cucchiaino di radice di zenzero fresca grattugiata
1 cucchiaino di foglie di ortica essiccate
1 cucchiaino di semi di finocchio
Succo di mezzo limone (facoltativo)
300 ml di acqua
Miele (facoltativo, per dolcificare)
Preparazione:
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