1. Mantén una buena higiene oral:
Cepilla tus dientes al menos dos veces al día y utiliza hilo dental para eliminar las partículas de comida que pueden acumularse en los dientes.
2. Evita los alimentos y bebidas que manchan:
Algunos alimentos y bebidas, como el café, el té, el vino y la fruta ácida, pueden manchar los dientes. Trata de limitar el consumo de estos productos o utiliza un protector bucal para evitar las manchas.
3. No fumes:
El tabaco puede causar decoloraciones en los dientes y reducir la efectividad del blanqueamiento.
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